Πραγματοποιήθηκε και φέτος η χριστουγεννιάτικη γιορτή για τα παιδιά του χωριού της Στενής στην Τήνο. Για ακόμη μία χρονιά, η βραδιά γέμισε χαμόγελα, κέφι .

Στην εκδήλωση παρευρέθηκε η Δημοτικη Αρχή μαζί με την Φιλαρμονική του ΠΙΙΕ Τήνου, η οποία παιάνισε τα κάλαντα, ενισχύοντας το εορταστικό κλίμα. Παράλληλα, προσφέρθηκαν πλούσια κεράσματα σε όλους τους παρευρισκόμενους.

Ένα μεγάλο μπράβο στον Σύλλογο Στενιανών για την άψογη διοργάνωση και τη φροντίδα της εκδήλωσης.

Καλά Χριστούγεννα σε όλους

Αν και η απώλεια 50–100 τριχών την ημέρα θεωρείται φυσιολογική, όταν η πτώση γίνεται πιο έντονη ή παρατεταμένη, υποδηλώνει κάποιο υποκείμενο πρόβλημα. Για να εντοπιστεί η πραγματική αιτία, χρειάζεται σωστή ιατρική εκτίμηση και οι κατάλληλες εξετάσεις για τριχόπτωση, ώστε η αντιμετώπιση να είναι στοχευμένη και αποτελεσματική.

Ανδρογενετική αλωπεκία

Η πιο συχνή μορφή τριχόπτωσης, ειδικά στους άνδρες, είναι η ανδρογενετική αλωπεκία. Οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες και στην ευαισθησία των τριχοθυλακίων στην ορμόνη DHT (διυδροτεστοστερόνη), η οποία προκαλεί σταδιακή συρρίκνωση των θυλάκων και λέπτυνση των μαλλιών.

Στους άνδρες εκδηλώνεται με υποχώρηση της γραμμής του μετώπου και αραίωση στο πάνω μέρος του κεφαλιού, ενώ στις γυναίκες συνήθως παρουσιάζεται πιο διάχυτα.

Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει αιματολογικό έλεγχο ορμονών, όπως τεστοστερόνη, DHT και SHBG, καθώς και δερματοσκόπηση ή τριχοριζόγραμμα, που δείχνουν τον αριθμό και τη φάση ανάπτυξης των τριχών.

Ορμονικές διαταραχές

Οι ορμόνες επηρεάζουν άμεσα τον κύκλο ζωής της τρίχας. Οποιαδήποτε ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη τριχόπτωση.

• Θυρεοειδής αδένας: Η υπερ- ή υπολειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, λέπτυνση και απώλεια μαλλιών.
  
• Οιστρογόνα και ανδρογόνα: Μεταβολές στα επίπεδα τους, όπως στην εμμηνόπαυση ή μετά τον τοκετό, επηρεάζουν τη δομή και τη δύναμη των μαλλιών.
  
• Πολυκυστικές ωοθήκες (PCOS): Προκαλούν αυξημένα ανδρογόνα, οδηγώντας σε τριχόπτωση στο πάνω μέρος του κεφαλιού.
  

Οι αντίστοιχες εξετάσεις περιλαμβάνουν TSH, FT3, FT4 για τον θυρεοειδή και ορμονικό προφίλ (οιστραδιόλη, προγεστερόνη, τεστοστερόνη, DHEA-S, προλακτίνη).

Διατροφικές ελλείψεις

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών. Έλλειψη βασικών συστατικών όπως ο σίδηρος, η βιταμίνη D, ο ψευδάργυρος, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και οι πρωτεΐνες μπορεί να οδηγήσουν σε τριχόπτωση.

Συχνά, η απώλεια μαλλιών συνοδεύεται από εύθραυστα νύχια ή ξηρό δέρμα, ενδείξεις ανεπάρκειας θρεπτικών στοιχείων. Ο γιατρός συνήθως ζητά αιματολογικό έλεγχο με σίδηρο, φερριτίνη, βιταμίνη D, Β12, φολικό οξύ και ψευδάργυρο για να διαπιστώσει ελλείψεις.

Η σωστή διατροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες, φρούτα, λαχανικά και καλά λιπαρά, αποτελεί τη βάση για την ενίσχυση των τριχοθυλακίων.

Στρες και ψυχοσωματικοί παράγοντες

Το χρόνιο στρες επηρεάζει αρνητικά την ισορροπία του οργανισμού και μπορεί να προκαλέσει telogen effluvium, μια μορφή παροδικής τριχόπτωσης. Σε περιόδους έντονου άγχους ή ψυχολογικής πίεσης, ο κύκλος ζωής της τρίχας διαταράσσεται και περισσότερες τρίχες μεταβαίνουν πρόωρα στη φάση πτώσης.

Η διάγνωση γίνεται κυρίως με βάση το ιστορικό του ασθενούς και την παρατήρηση του μοτίβου απώλειας. Συχνά συνδυάζεται με τριχοριζόγραμμα για να διαπιστωθεί ο αριθμός των τριχών που βρίσκονται σε φάση ανάπαυσης (telogen).

Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει μείωση του στρες, βελτίωση του ύπνου, ισορροπημένη διατροφή και, σε κάποιες περιπτώσεις, συμπληρωματικές θεραπείες.

Φάρμακα και ιατρικές θεραπείες

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παροδική ή μόνιμη τριχόπτωση. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Αντικαταθλιπτικά.
  
• Φάρμακα για την υπέρταση ή την καρδιά.
  
• Ορμονικές θεραπείες (π.χ. αντισυλληπτικά).
  
• Χημειοθεραπευτικά σκευάσματα.
  

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η διάγνωση βασίζεται στο χρονικό διάστημα μεταξύ έναρξης της φαρμακευτικής αγωγής και εμφάνισης τριχόπτωσης. Μετά τη διακοπή του φαρμάκου, τα μαλλιά συχνά επανέρχονται. Ωστόσο, απαιτείται ιατρική αξιολόγηση πριν γίνει οποιαδήποτε αλλαγή στη θεραπεία.

Δερματολογικές παθήσεις του τριχωτού

Η υγεία του δέρματος στο κεφάλι είναι θεμελιώδης για τη διατήρηση της τριχοφυΐας. Παθήσεις όπως:

• Ψωρίαση του τριχωτού,
  
• Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα,
  
• Μυκητιάσεις ή βακτηριακές λοιμώξεις,
  

μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό, φλεγμονή και πτώση μαλλιών.

Ο δερματολόγος συνήθως πραγματοποιεί δερματοσκόπηση ή καλλιέργεια δείγματος για να εντοπίσει την αιτία. Η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή (αντιμυκητιασικά, κορτικοστεροειδή ή αντιβιοτικά) αποκαθιστά την ισορροπία του τριχωτού και σταματά την απώλεια.

Ο ρόλος του δερματολόγου και της κλινικής διερεύνησης

Η σωστή διάγνωση της τριχόπτωσης δεν βασίζεται μόνο στην παρατήρηση, αλλά απαιτεί ολιστική προσέγγιση.

Η διαδικασία περιλαμβάνει:

1. Κλινική εξέταση για την αξιολόγηση του μοτίβου απώλειας.
   
2. Δερματοσκόπηση, η οποία επιτρέπει στον γιατρό να δει λεπτομέρειες των τριχοθυλακίων.
   
3. Τριχοριζόγραμμα, για τον καθορισμό του ποσοστού ενεργών και ανενεργών τριχών.
   
4. Αιματολογικές εξετάσεις, για την ανίχνευση ορμονικών ή διατροφικών αιτιών.
   

Η εξατομίκευση είναι απαραίτητη, καθώς δύο ασθενείς με παρόμοια συμπτώματα μπορεί να έχουν τελείως διαφορετικές αιτίες τριχόπτωσης.

Θεραπευτικές επιλογές μετά τη διάγνωση

Αφού εντοπιστεί η αιτία, ο γιατρός προτείνει την κατάλληλη θεραπεία. Ανάλογα με το αποτέλεσμα των εξετάσεων, μπορεί να περιλαμβάνει:

• Φαρμακευτική αγωγή, όπως φιναστερίδη ή μινοξιδίλη.
  
• Τοπικές θεραπείες, με ενισχυτικούς ορούς ή λοσιόν.
  
• PRP (Platelet Rich Plasma), για βελτίωση της αιμάτωσης και τόνωση της ανάπτυξης.
  
• Συμπληρώματα διατροφής, σε περιπτώσεις ελλείψεων.
  
• Μεταμόσχευση μαλλιών, όταν η απώλεια είναι προχωρημένη και οι υπόλοιπες θεραπείες δεν επαρκούν.
  

Η θεραπευτική στρατηγική προσαρμόζεται πάντα στον ασθενή, με στόχο τη φυσικότητα και τη μακροχρόνια διατήρηση του αποτελέσματος.

Συμπέρασμα

Η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς παράγοντες ορμονικούς, διατροφικούς, ψυχολογικούς ή γενετικούς. Γι’ αυτό η σωστή διάγνωση είναι το πιο κρίσιμο βήμα για την επιτυχία της θεραπείας.

Με τις κατάλληλες εξετάσεις για τριχόπτωση, ο γιατρός μπορεί να εντοπίσει τη ρίζα του προβλήματος και να προτείνει μια εξατομικευμένη λύση που θα αποκαταστήσει την υγεία των μαλλιών. Όσο πιο έγκαιρα γίνει η διάγνωση, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα πλήρους αποκατάστασης και διατήρησης της φυσικής πυκνότητας των μαλλιών για τα επόμενα χρόνια.

της Αναστασιας Δεληγιαννη – Άσπρου

Ολοκληρώθηκε χθες, από την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, η διανομή τροφίμων, ειδών πρώτης ανάγκης, ειδών ατομικής υγιεινής και απορρυπαντικών, στους δικαιούχους που έχουν ενταχθεί στο πρόγραμμα του Κοινωνικού Παντοπωλείου της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου.

Το διάστημα αυτό ας δώσουμε σημασία στον άνθρωπο, για να περάσουμε όλοι με υγεία, θαλπωρή και αξιοπρέπεια τις Άγιες μέρες που έρχονται!!

Με μέριμνα του Κέντρου Επιχειρήσεων του Λιμενικού Σώματος-Ελληνικής Ακτοφυλακής πραγματοποιήθηκαν, οι παρακάτω διακομιδές ασθενών, οι οποίοι έχρηζαν άμεσης νοσοκομειακής περίθαλψης:

-55χρονου, από το λιμάνι της Τήνου στο λιμάνι της Σύρου, με το Ε/Γ-Τ/Ρ “ΝΗΣΟΣ ΤΗΝΟΣ” Ν.Τ. 25,

-92χρονου και 94χρονης, από το λιμάνι της Τήνου στο λιμάνι της Σύρου, με το Ε/Γ-Τ/Ρ “ΝΗΣΟΣ ΤΗΝΟΣ” Ν.Τ. 25.

Για ακόμη μία χρονιά, οι μαθητές και οι μαθήτριες όλων των τάξεων του 1ου Δημοτικού Σχολείου Τήνου έδειξαν έμπρακτα την αλληλεγγύη και την ευαισθησία τους, συγκεντρώνοντας τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης για τον οργανισμό «Το Χαμόγελο του Παιδιού».

Η ανταπόκριση ήταν άμεση και συγκινητική, αποδεικνύοντας ότι οι αξίες της προσφοράς, της συνεργασίας και της κοινωνικής ευθύνης καλλιεργούνται από μικρή ηλικία. Μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικοί συνέβαλαν με προθυμία στη δράση, ενισχύοντας οικογένειες και παιδιά που έχουν ανάγκη.

Το σχολείο ευχαριστεί θερμά όλους όσοι συμμετείχαν και στήριξαν την πρωτοβουλία, στέλνοντας ένα δυνατό μήνυμα ανθρωπιάς και ελπίδας.

Ας χαρίσουν τα Χριστούγεννα υγεία και ελπίδα σε όλο τον κόσμο, και το νέο Έτος να φέρει ένα πιο δίκαιο, ειρηνικό και φωτεινό μέλλον για όλους.

Η Έπαρχος Τήνου Αναστασία Δεληγιάννη Άσπρου και το προσωπικό της Περιφερειακής Ενότητας Τήνου σας εύχονται Καλές Γιορτές

Το Αrch Studio στη Στενή Τήνου διοργανώνει δωρεάν εργαστήριο για παιδιά ηλικίας 5 έως 11 ετών. Το εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί σήμερα Σάββατο 20 Δεκεμβρίου, από τις 15:00 έως τις 16:00, με θέμα «Το Αστέρι των Χριστουγέννων».

Για τη συμμετοχή είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής μέσω Viber στο 6945947547.

Η Δημοτική Αρχή και η Φιλαρμονική του Π.Ι.Ι.Ε.Τ. καλαντίζουν στα χωριά

Ο Δήμος Τήνου, σε συνεργασία με τη Φιλαρμονική του Π.Ι.Ι.Ε.Τ., φέρνει τα χριστουγεννιάτικα κάλαντα και τη γιορτινή ατμόσφαιρα στα χωριά του νησιού μας. Οι μελωδίες της Φιλαρμονικής γεμίζουν χαρά, ελπίδα και ζωντάνια, αναδεικνύοντας την ομορφιά και τη ζεστασιά της όμορφη ενδοχώρα μας.

Μια πρωτοβουλία που ενισχύει την παράδοση και φέρνει τους κατοίκους κοντά, γιορτάζοντας μαζί τη μαγεία και το πνεύμα των Χριστουγέννων!

Ημέρα 2η – Σάββατο 20 Δεκεμβρίου 2025
16:30 Καρυά
16:45 Μουντάδος
17:15 Τζάδος
17:30 Κέχρος
17:45 Μέση
18:15 Ποταμιά
18:45 Μυρσίνη
19:30 Στενή

Το Διοικητικό Συμβούλιο του ΕΚΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΠΛΑΤΙΑΝΩΝ ΤΗΝΟΥ καλεί τα μέλη του στην ετήσια Γενική Συνέλευση και συγχρόνως σε εκλογές, για την ανάδειξη νέου Διοικητικού Συμβουλίου και νέας Εξελεγκτικής Επιτροπής.

Η Γενική Συνέλευση θα λάβει χώρα στο κτίριο του σωματείου της ΑΔΕΛΦΟΤΗΤΟΣ ΤΗΝΙΩΝ ΕΝ ΑΘΗΝΑΙΣ, Ασημάκη Φωτήλα 40 & Λ. Αλεξάνδρας, την ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2026 και ώρα 11:00 π.μ. Μετά το πέρας της Γενικής Συνέλευσης και έως τις 13:00, θα πραγματοποιηθούν εκλογές. Ενημερώνουμε τα μέλη μας ότι κάλπες θα υπάρχουν στο κτίριο της ΑΔΕΛΦΟΤΗΤΑΣ, αλλά παράλληλα και στην ΑΙΘΟΥΣΑ εκδηλώσεων του συλλόγου μας στα ΠΛΑΤΙΑ, ώστε να έχουν τη δυνατότητα τα μέλη που βρίσκονται στη Τήνο να ψηφίσουν αυτοπροσώπως.

Υποψηφιότητες μπορούν να υποβάλλουν τα μέλη τα οποία είναι ενήμερα, μέχρι 19/1/2026, στέλνοντας το αίτημα τους μέσω messenger ή viber ή επικοινωνώντας με τα μέλη του ΔΣ.

ΠΡΟΕΔΡΟΣ

ΜΙΧΕΛΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ του ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ 6977263120

ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ

ΔΕΡΜΙΤΖΑΚΗΣ ΜΙΧΑΗΛ του ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ 6932203825

ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

ΠΑΛΑΜΑΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ του ΓΕΩΡΓΙΟΥ 697209866

ΤΑΜΙΑΣ

ΓΑΣΠΑΡΗ ΑΝΤΩΝΙΑ του ΜΙΧΑΗΛ 6972072096

ΜΕΛΟΣ

ΞΥΠΟΛΙΤΙΔΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ συζ ΝΙΚΟΛΑΟΥ 6942452506

ΜΕΛΟΣ

ΤΑΜΠΟΥΡΑΚΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ του ΚΩΝ/ΝΟΥ 6937836407

ΜΕΛΟΣ

ΜΙΧΕΛΗ ΜΑΡΙΝΑ του ΣΠΥΡΙΔΩΝΟΣ 6979007251

ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ ΠΛΑΤΙΩΝ

ΠΑΛΑΜΑΡΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ 6981074804

Μετά την ψηφοφορία θα ακολουθήσει η κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας, αλλά και κέρασμα στο Τηνιακό Καφενείο. Κοπή πίτας και κέρασμα θα υπάρχει βέβαια και στην Αίθουσα εκδηλωσεων του Συλλόγου μας στα Πλατιά.

Για το ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ

του ΕΚΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΠΛΑΤΙΑΝΩΝ ΤΗΝΟΥ

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΙΧΕΛΗΣ

Ενημέρωση από την «Αμπασάδα» για τις δύο αποψινές συναυλίες του Δ. Μυστακίδη, στις 19:00 και στις 21:30.

Για να έρθετε στην αποψινή συναυλία, παρακαλούμε παρκάρετε το αυτοκίνητό σας έξω από τον Τριπόταμο και έπειτα συνεχίστε με τα πόδια, μέσα από το χωριό. Ακολουθήστε το βέλος, όπως βλέπετε και στις φωτογραφίες!

(Μην προσπαθήσετε να έρθετε με το αυτοκίνητο μέχρι μπροστά από το σχολείο.)