FaceYoga με την υπερπανσέληνο του Ιουλίου, στο ΘΕΑΤΡΟ ΣΤΟΝ ΚΟΥΜΑΡΟ
Τετάρτη 13, Παρασκευή 15 και Κυριακή 17 Ιουλίου 2022 στις 7μ.μ. με την FaceYogaCoach Μαρία Παμπουκίδη.
Τι είναι η FaceYoga
Η FaceYoga είναι ένας σχετικά νέος τρόπος ολιστικής, φυσικής αντιγήρανσης του προσώπου αλλά και τόνωσης της διάθεσης και της εικόνας του εαυτού, συμβάλλοντας σε μια γενική αίσθηση ευεξίας που ξεκινάει από μέσα και ακτινοβολεί προς τα έξω.
Περιλαμβάνει συμβουλές για αλλαγή στις καθημερινές μας συνήθειες, σωστή αναπνοή, καλή στάση σώματος αλλά και τεχνικές, ασκήσεις και κινήσεις που στόχο έχουν να χαλαρώσουν τις εντάσεις, να δυναμώσουν όπου χρειάζεται και να γυμνάσουν τους μύες του προσώπου, να αναζωογονήσουν ολόκληρο το πρόσωπο και το λαιμό.
Η FaceYoga έχει τη δύναμη, μέρα με την ημέρα,
να μας κάνει να νιώθουμε και να δείχνουμε στα καλύτερά μας, να μεταμορφώσει με τον πιο φυσικό τρόπο τη ζωή μας, ξεκινώντας από το πρόσωπό μας.
Τα 3 μαθήματα
Τα μαθήματα FaceYoga θα πραγματοποιηθούν στο ανοιχτό, πέτρινο αμφιθέατρο στον Κουμάρο. Η επαφή με τη μεγαλειώδη φύση της Τήνου και η υπερπανσέληνος του Ιουλίου που θα εμφανιστεί στον ουρανό καθώς τα μαθήματα θα ολοκληρώνονται, θα προσθέσουν ακόμη περισσότερη ευεργετική ενέργεια σε αυτό το πρωτότυπο ταξίδι προς τον εαυτό.
Τα μαθήματα θα διαρκέσουν περίπου 1 ώρα, απευθύνονται σε κάθε ηλικία και φύλο και δεν απαιτούν ειδικό εξοπλισμό ή πρότερη εμπειρία.
Συστήνεται μόνο στους συμμετέχοντες να φροντίσουν από πριν για την καλή ενυδάτωση της επιδερμίδας του προσώπου και του λαιμού τους.
Μετά τα μαθήματα θα υπάρχει χρόνος για ερωτήσεις και συζήτηση.
Η συμμετοχή στα μαθήματα είναι δωρεάν και δεν απαιτείται κράτηση θέσης ή δήλωση συμμετοχής.
Σε συνεργασία με το Μουσείο Κώστα Τσόκλη.
Λίγα λόγια για τη Μαρία Παμπουκίδη
Η Μαρία Παμπουκίδη είναι πιστοποιημένη FaceYogaMethodCoach και στενή συνεργάτης της Γιαπωνέζας δασκάλας της FumikoTakatsu, πρωτοπόρου της FaceYoga παγκοσμίως, που ζει και εργάζεται στην Καλιφόρνια.
Η Μαρία ασχολείται ιδιαιτέρως με θέματα ευεξίας και υγείας, έχει υπάρξει για περισσότερα από 20 χρόνια δημοσιογράφος, beauty&wellnesseditor, ενώ η αγάπη της για την Τήνο αποτυπώνεται και από τα κείμενα και τη δημοσιογραφική επιμέλεια στην εκπομπή της ΕΡΤ1 “Η Ζωή Αλλιώς” με την Ίνα Ταράντου που αφιέρωσε τρία επεισόδια στους ανθρώπους και τη ζωή στο νησί.
