Το Συμβούλιο της Επικρατείας, με την υπ΄ αριθμ. 1225/2023 απόφαση του Ε΄ Τμήματός του, ενέκρινε την κατασκευή και λειτουργία Χώρου Υγειονομικής Ταφής Υπολειμμάτων (ΧΥΤΥ) στην θέση Κοσίνι του Δήμου Εξωμβούργου της νήσου Τήνου.

Ειδικότερα, το ΣτΕ (πρόεδρος η αντιπρόεδρος Μαργαρίτα Γκορτζολίδου και εισηγητής ο σύμβουλος Επικρατείας Χρήστος Ντουχάνης), απέρριψαν την αίτηση του σωματείου «Πολιτιστικός Σύλλογος Απανταχού Αγαπιανών» και πολιτών, οι οποίοι είχαν προσφύγει στο Ανώτατο Ακυρωτικό Δικαστήριο.

Οι προσφεύγοντες στο ΣτΕ ζητούσαν να ακυρωθεί η από 7.8.2017 απόφαση του συντονιστή Αποκεντρωμένης Διοίκησης Αιγίου με την οποία εγκρίθηκαν οι περιβαλλοντικοί όροι για την κατασκευή και λειτουργία του ΧΥΤΥ και της μονάδας κομποστοποίησης στη θέση Κοσίνι της δημοτικής ενότητας Εξωμβούργου της Τήνου (έκτασης 79 στρεμμάτων), μέσα σε προστατευόμενη περιοχή Natura 2000. Ακόμη, εγκρίθηκε και η ασφαλτόστρωση της υπάρχουσας εκεί οδού.

Ειδικότερα, το ΣτΕ απέρριψε ως αβάσιμους όλους τους λόγους που προέβαλε το εν λόγω σωματείο και οι άλλοι προσφεύγοντες. Παράλληλα, το ΣτΕ επισημαίνει ότι «η κατασκευή του επίδικου έργου είναι θεμελιώδους σημασίας για την εξυγίανση και τη βιωσιμότητα των οικισμών της Τήνου, οι οποίοι δεν διαθέτουν σχετική μονάδα, ούτε υποδομές επεξεργασίας και διάθεσης των παραγομένων εκεί αστικών στερεών αποβλήτων».

Η Τήνος είναι πια από τα δημοφιλέστερα ελληνικά νησιά και ένας λόγος γι’αυτό είναι και οι υπέροχες παραλίες της. Ακολουθούν οι καλύτερες από αυτές που αξίζει να επισκεφθείτε στην επόμενη επίσκεψη σας στο νησί των Κυκλάδων.

Κολυμπήθρες: Η Μεγάλη Κολυμπήθρα είναι αγαπημένη παραλία όσων ασχολούνται με το surf. Η Μικρή Κολυμπήθρα, με άμμο και ωραία νερά, είναι ιδανική για οικογένειες και έχει ομπρέλες- ξαπλώστρες και ταβέρνες.

Άγιος Σώστης – Λαούτι (Σκυλαντάρ)- Αγία Κυριακή και Άγιος Ιωάννης Πόρτο: Η μεγαλύτερη και ωραιότερη ακτογραμμή του νησιού, σχετικά κοντά στην πόλη. Μειονέκτημά της ότι είναι εκτεθειμένη στο μελτέμι. Έχει υπέροχα νερά, άμμο και βότσαλα και είναι οργανωμένη σε κάποια σημεία με beach bars. Στη δυτική άκρη της ξεχωρίζει το εκκλησάκι του Αγίου Σώστη και ο Cavos που μοιάζει με μικρό Τηνιακό χωριό. Λειτουργούν πολλά ξενοδοχεία σε όλη την περιοχή, υπάρχουν ταβέρνες, μίνι μάρκετ κ.ά. Σε ξεχωριστό κολπίσκο πίσω από την Αγία Κυριακή (στα ανατολικά) βρίσκεται ο Άγιος Ιωάννης Πόρτο με ρηχά νερά και το ομώνυμο εκκλησάκι.

Άγιος Φωκάς: Εξελίχθηκε στην πιο κοσμική και πολυσύχναστη παραλία της Τήνου και βρίσκεται ακριβώς δίπλα στην πόλη. Beach bars και εστιατόρια στη σειρά, ξενοδοχεία, βίλες, ενοικιαζόμενα σπίτια -όλα εδώ θα τα βρείτε. Είναι ιδανική για απογευματινό περίπατο και αρκετά απάνεμη όταν το μελτέμι σηκώνει αμμοβολή στις άλλες παραλίες. Στην ανατολική άκρη της υψώνεται το Βρέκαστρο.

Κιόνια: Μεγάλη σε μήκος αμμώδης παραλία κοντά στην πόλη. Εκτείνεται από τη μικρή παραλία του Σταυρού με το εκκλησάκι, μέχρι το Tinos Beach. Σε κάποια σημεία έχει beach bars. Σε όλη την περιοχή υπάρχουν ταβέρνες, πολλά ξενοδοχεία και ενοικιαζόμενα διαμερίσματα.

Μπάλος: Ωραίος αμμώδης όρμος, 6 χλμ. από την πόλη της Τήνου. Εκεί, λειτουργεί το Bianco Beach House Restaurant, με μίνιμαλ-boho διακόσμηση.

Παχιά Άμμος: Όρμος με πρασινογάλαζα νερά, αμμόλοφος, γλυπτά-βράχια. Αν έλειπαν τα πολλά σκάφη και οι ρακέτες η υπέροχη αυτή αμμουδιά του νησιού ίσως έμοιαζε με τον παλιό καλό
της εαυτό. Να ξέρετε ότι την πιάνει το μελτέμι και σηκώνει αμμοβολή.

Άγιος Ρωμανός/Photo: Shutterstock

Άγιος Ρωμανός: Δημοφιλής οικογενειακή παραλία σε αμμώδη όρμο με γαλαζοπράσινα νερά. Μεγάλο τμήμα της είναι οργανωμένο με beach bar-restaurant.

Σάντα Μαργαρίτα: Μια όμορφη αμμουδιά στην ανατολική ακτή του νησιού. Είναι μεγάλη και προστατευμένη από τους ανέμους.

Λιβάδα: Η πιο εντυπωσιακή και άγρια παραλία της Τήνου, που βγάζει συχνά κύμα γιατί είναι εκτεθειμένη στους βοριάδες. Οι γρανιτικοί βράχοι της θα σας θυμίσουν αυτούς του Βωλάξ. Εδώ καταλήγει το ωραιότατο μονοπάτι που ξεκινάει από τον Φαλατάδο (Μ3). Λειτουργεί εστιατόριο. Κοντά στην παραλία βρίσκεται ο εντυπωσιακός φάρος της Λιβάδας.

Ώρα απόφασης – Επιλογή Ευθύνης

Αγαπητοί συμπολίτες και συμπολίτισσες

Φίλες  και φίλοι

Στα τριάντα και πλέον χρόνια της πορείας μου στα κοινά και την Τοπική Αυτοδιοίκηση, αγωνίσθηκα κι έθεσα όλες μου τις δυνάμεις στην υπηρεσία ενός και μόνο σκοπού. Να δω επιτέλους τον αγαπημένο μας τόπο και τους ανθρώπους του να πηγαίνουν μπροστά και να ευημερούν. Για το λόγο αυτό, κατά καιρούς δόθηκαν  κρίσιμες «μάχες» από την θέση της Αντιπολίτευσης στον στίβο του Δημοτικού Συμβουλίου και όχι μόνο. Κάθε μάχη και κάθε αγώνας όλα αυτά τα χρόνια διακρίθηκε από καθαρό πολιτικό λόγο κι εντιμότητα, ενώ είχε πάντα ως γνώμονα την αλήθεια και την υπεράσπιση των  συμφερόντων  του τόπου μας.

Για λόγους που όλοι γνωρίζετε, η κατάσταση που έχει διαμορφωθεί πλέον στο Δήμο μας στην εκπνοή της δημοτικής τετραετίας δεν μας επιτρέπει ν’ αδιαφορούμε ή να εφησυχάζουμε. Ότι μας πληγώνει, μας θυμώνει και μας αδικεί,  πρέπει ν’ αλλάξει. Πρέπει να μπει φραγμός πλέον, στην συνεχή αποδυνάμωση και υποβάθμιση του Δήμου μας. Κι αυτή η αλλαγή είναι υπόθεση όλων μας. Η Τήνος δεν έχει άλλα περιθώρια αναβολών και χαμένων ευκαιριών.

Ακούγοντας προσεκτικά τη φωνή της ίδιας της κοινωνίας και των πολιτών της, η συνείδησή μου υποδεικνύει την συνέχιση αυτού του αγώνα. Στις προσεχείς Δημοτικές Εκλογές του Οκτώβρη, ως επικεφαλής του Συνδυασμού «Επιλογή Ευθύνης» θα είμαι υποψήφιος Δήμαρχος Τήνου. 

Η απόφαση αυτή, ελήφθη με πλήρη επίγνωση των σοβαρών προβλημάτων που αντιμετωπίζει ο Δήμος μας, αλλά και με ισχυρή θέληση αντιμετώπισής τους. Για το λόγο αυτό, μια συγκροτημένη και ικανότατη ομάδα συμπολιτών μας αναλαμβάνει ενεργό δράση, έχοντας κοινές αρχές και αξίες  και ρεαλιστικές προτάσεις. Στέκεται  μακριά και πάνω από σκοπιμότητες  ή κομματικές τοποθετήσεις. Την διακρίνει η ενότητα δυνάμεων, η στοχοθεσία και η αποφασιστικότητα. Οι αρχές  μας άλλωστε είναι ξεκάθαρες:

• Σεβασμός στο Δημότη

• Ανοικτός διάλογος με την κοινωνία για κάθε μικρό ή μεγάλο ζήτημα

• Σύνταξη ενός νέου, σύγχρονου και ρεαλιστικού σχεδίου ανάπτυξης και αναβάθμισης του Δήμου μας.

• Δημιουργία ενός Δήμου με «ανθρώπινο πρόσωπο», έτοιμου ν’ αντιμετωπίσει κάθε πρόκληση.

Αγαπητοί φίλοι και φίλες

Η επιβεβαίωση της εμπιστοσύνης με την ψήφο σας στον συνδυασμό «Επιλογή Ευθύνης», θα σημάνει την έναρξη ενός νέου και παραγωγικού κύκλου για το Δήμο μας. Η ώρα για την απόφαση του κάθε ενός ξεχωριστά είναι πολύτιμη και σημαντική. Είναι το χρονικό σημείο και η πολιτική συγκυρία που μπορεί ν’ αλλάξει  την πορεία των πραγμάτων και να δώσει την νέα ευκαιρία, το νέο ξεκίνημα. Τα προβλήματα του τόπου μας απαιτούν υπεύθυνη κι αποτελεσματική διαχείριση. Χρειάζονται μια δυνατή «ανάσα» δημιουργικότητας, προκειμένου να προχωρήσουμε πολλά βήματα μπροστά. Η ανάπτυξη, η ποιότητα ζωής, οι υποδομές, ο τουρισμός, ο πολιτισμός, η διαχείριση της καθημερινότητας δεν αντιμετωπίζονται επιτυχώς με «ευχολόγια» και ανούσια λόγια. Απαιτούν αποτελεσματική διαχείριση.  Είναι «Επιλογή Ευθύνης» να ανατεθούν σε δυναμικά χέρια κι ανθρώπους που μπορούν ν’ ανταποκριθούν στις προσδοκίες και τις απαιτήσεις των δημοτών αλλά και των καιρών που διανύουμε.  

Σας Ευχαριστώ 
Παναγιώτης Κροντηράς 

Υποψήφιος δήμαρχος Τήνου

Σημαντήρης Βαγγέλης, 
Καλούμενος Μάνθος,
Ζαλώνης Γιάννης, 
Βιδάλη Ιωσηφίνα (Πέπη)
Μιχελής Παναγιώτης, 
Τριγώνη Πηνελόπη (Πένη),
Κέντρου Αφροδίτη, 
Αρμάος Δονάδος, 
Αρμάος Παντελής,
Παγανέλης Γιώργος,
Φωσκόλου Μαρούλα,
Μέγκουλας Γιάννης, 
Βιδάλη Λένα,
Αρμακόλας Πέτρος,
Γιαγιάς Γιάννης, 
Αλιμπέρτης Ζαχαρίας,
Περπινιάς Γιώργος, 
Ξενόπουλος Αντώνης,
Αμοιραλής Γρηγόρης,
Αρμάος Λοίζος,
Βέρσαλης Δημήτρης, 
Καψή Ευσταθία (Έφη),
Δελατόλας Γιώργος,
Κελαδίτης Γιάννης,
Πιπέρης Ανδρέας,
Γκύζης Νίκος,
Δελατόλας Πέτρος,
Δενεκαρία Μαρία,
Ζαλώνης Αλέξανδρος,
Βιδάλης Θοδωρής,
Σκλάβου Κατερίνα,
Φωσκόλου Άννα – Μαρία,
Φιλιππούσης Γιώργος,
Τσιχλιά Φραντζέσκα,
Τριαντάφυλλος Γιώργος,
Πέργαλης Μίμης,
Παλαμάρης Αντώνης,
Μπρέκα Γεωργία,
Ψάρρος Βαγγέλης,
Καλούμενος Νικόλαος,
Παναγιωτουνάκου Άννα
Αλιμπέρτης Νίκος 

Στο κάλεσμα του Δήμου Τήνου ανταποκρίθηκε ο σύλλογος Ε.Π.Ο.Σ Φυλής για τον εθελοντικό καθαρισμό των μονοπατιών του νησιού. Ένας σύλλογος, ο οποίος πραγματοποιεί συστηματικούς εθελοντικούς καθαρισμούς των μονοπατιών της δυτικής Πάρνηθας αλλά και άλλων νησιών των Κυκλάδων, των Δωδεκανήσων και των Ιονίων νήσων.

Για δέκα μέρες οι εικοσιπέντε εθελοντές του Συλλόγου, εξοπλισμένοι από θέληση, θετική ενέργεια και με τα κατάλληλα εργαλεία, καθάρισαν ένα σημαντικό τμήμα του δικτύου μονοπατιών της Τήνου, μια εξαιρετική δράση με την υποστήριξη του Δήμου.

«Είναι ιδιαίτερη χαρά που φιλοξενήσαμε αυτό το χρονικό διάστημα τα μέλη του ΕΠΟΣ ΦΥΛΗΣ, ενός συλλόγου με πλούσια δράση στον τομέα εθελοντισμού και εξίσου σημαντικό περιβαλλοντικό έργο στα νησιά μας. Για εμάς αλλά και πολλούς επισκέπτες του νησιού μας, η Τήνος είναι και τα μονοπάτια μας. Ένα εξαιρετικό δίκτυο μονοπατιών που αποτελεί μέρος της πολιτιστικής κληρονομιάς του νησιού μας και που δίνει τη δυνατότητα να διασχίσεις το νησί ανακαλύπτοντας την ιστορία του και τα μυστικά του. Θα ήθελα να συγχαρώ και να ευχαριστήσω θερμά τα μέλη του συλλόγου ΕΠΟΣ Φυλής για το έργο τους και με την ευκαιρία να προσκαλέσω και άλλες ομάδες εθελοντών να γνωρίσουν το οργανωμένο δίκτυο μονοπατιών μας.

Mε γνώμονα την προστασία της φύσης και της αγροτικής οικονομίας το ενδιαφέρον μας για την ανάπτυξη του περιπατητικού τουρισμού παραμένει μεγάλο», δήλωσε ο Δήμαρχος Τήνου, Γιάννης Σιώτος.

Ο Δήμος Τήνου και η Τοπική Κοινότητα Κτικάδου σας προσκαλούν στην 14η Αναβίωση της Τράτας που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή, 16 Ιουλίου και ώρα 19.30 στην παραλία των Κιονίων.

Καλάρουμε την Τράτα με γεύσεις & μουσικές του Αιγαίου!

Με τον Χρήστο Φιοράντη και την Τηνιακή Κομπανία.

Με μέριμνα του Κέντρου Επιχειρήσεων του Λιμενικού Σώματος–Ελληνικής Ακτοφυλακής πραγματοποιήθηκε σήμερα η παρακάτω διακομιδή ασθενούς, η οποία έχρηζε άμεσης νοσοκομειακής περίθαλψης:

-66χρονου, από τον λιμένα ν. Τήνου στον λιμένα ν. Σύρου, με το Ε/Γ – Τ/Ρ ”ΝΗΣΟΣ ΤΗΝΟΣ” Ν.Τ. 25,

Το εκτεταμένο πεδίο υψηλών πιέσεων που καλύπτει τις ακτές της Αφρικής και τη Δυτική και Κεντρική Μεσόγειο και συνοδεύεται από πολύ θερμές αέριες μάζες επεκτείνεται σταδιακά ανατολικότερα και προκαλεί συνθήκες καύσωνα από την Τετάρτη (12-7-2023) έως και τις αρχές της επόμενης εβδομάδας. Ο καύσωνας αυτός λαμβάνει την ονομασία ‘CLEON’ και εντάσσεται στα Επικίνδυνα Καιρικά Φαινόμενα με διάρκεια τουλάχιστον έξι ημερών με θερμότερες ημέρες την Παρασκευή (14-7-2023) και το Σάββατο (15-7-2023).

Παθολογικές καταστάσεις από υψηλές θερμοκρασίες και οδηγίες αντιμετώπισης τους.

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανέλθει σε όρια μη ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργεια με άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λ.π. ), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε βαριά νόσηση έως και στο θάνατο. Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία. Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ( >40.5 ο C ), κόκκινο, ζεστό και ξηρό δέρμα (η εφίδρωση έχει σταματήσει), ξηρή πρησμένη γλώσσα, ταχυπαλμία, ταχύπνοια, έντονη δίψα, πονοκέφαλος, ναυτία, έμετος, ζάλη, σύγχυση, αδυναμία προσανατολισμού και καθαρής ομιλίας, επιθετική ή παράξενη συμπεριφορά, σπασμοί, απώλεια συνείδησης ή κώμα.

Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα, όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος: Μεταφορά του θερμόπληκτου άμεσα σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό κατά προτίμηση κλιματιζόμενο, πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό ή ντους ή ψεκασμό με κρύο νερό, παροχή μικρών γουλιών δροσερών υγρών (νερού ή αραιωμένου χυμού φρούτων, 1 μέρος χυμού σε 4 μέρη νερού) αν μπορεί να καταπιεί κ.λ.π.

Ποιός κινδυνεύει από τις υψηλές θερμοκρασίες:

• ηλικιωμένοι

• μωρά και μικρά παιδιά

• έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες

• άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα

• άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον

• άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη,

• πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών κ.λ.π.)

• άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή / και έμετο)

• άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

Γενικές οδηγίες προφύλαξης:

• Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.

• Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.

• Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.

• Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.

• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.

• Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.

• Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.

• Τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού.

• Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.

• Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.

• Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.

• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.

• Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

• Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής, και σε κάθε περίπτωση φυσικό αερισμό των χώρων. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες. Ιδιαίτερη βαρύτητα θα πρέπει να δίδεται όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται και με φαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

Συγκεκριμένα:

Για την περίπτωση υπέρβασης των ορίων του όζοντος στον ατμοσφαιρικό αέρα, το Υπουργείο Υγείας έχει εκδώσει σχετικές οδηγίες για την ενημέρωση του κοινού με μέτρα προφύλαξης ειδικά των ευπαθών πληθυσμιακών ομάδων, οι οποίες έχουν ως εξής: «Άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση συνιστάται να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον. Επίσης, συνιστάται στα παραπάνω άτομα καθώς και τα παιδιά να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα». Για την προστασία της δημόσιας υγείας από αιωρούμενα σωματίδια (Α.Σ.10), το Υπουργείο Υγείας έχει εκδώσει την με αρ. πρωτ. ΔΥΓ2/Γ.Π.οικ.3191/14.1.14 (ΑΔΑ: ΒΙΨΠΘ- ΩΣ1) εγκύκλιο με συστάσεις προς το κοινό. Στον κάτωθι ιστότοπο του Υπουργείου αναρτώνται συστάσεις προς ενημέρωση και μέτρα προφύλαξης του κοινού, οποιαδήποτε ημέρα του έτους σημειωθεί υπέρβαση των συγκεντρώσεων των αιωρούμενων σωματιδίων, από τις οποίες μπορεί να ενημερώνεται το κοινό:(www.moh.gov.gr /articles/health/dieythynsh-dhmosias-ygieinhs/ygieinh-periballontos/prostasia-poiothtas-aera/3005 –systaseis –gia –thn –atmosfairikh -rypansh).

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ

• Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.

• Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.

• Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.

• Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.

• Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.

• Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.

• Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.

• Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.

• Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Aν έχετε βρέφη και παιδιά

• Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.

• Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.

• Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.

• Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.

Aν έχετε ηλικιωμένους

• Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.

• Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.

• Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

Οι δημότες καλούνται να επιδείξουν προσοχή στις μετακινήσεις τους, ειδικότερα τις μεσημβρινές ώρες.

Περισσότερες λεπτομέρειες για την εξέλιξη του καιρού στα τακτικά και έκτακτα δελτία καιρού, στην ιστοσελίδα της ΕΜΥ (www.emy.gr) και το λογαριασμό της ΕΜΥ στο twitter (@EMY_HNMS).

Ο Δήμος Τήνου και οι φορείς Πολιτικής Προστασίας του Νησιού βρίσκονται σε επιφυλακή και πλήρη ετοιμότητα, για την καλύτερη δυνατή αντιμετώπιση των ακραίων καιρικών φαινομένων.

Τηλέφωνα επικοινωνίας:

-Πολιτική προστασία Δήμου Τήνου: 6930075113 – 6930075114 – 6930075112 – 6930078538

– Αστυνομία: 2283022100

-Λιμεναρχείο: 2283022220

-Πυροσβεστική: 2283023129

-Κέντρο Υγείας: 2283360000,- 1

-ΕΚΑΒ: 6972800760

-Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας: 213510932-3 και https://www.civilprotection.gr/el/entona-kairika-fainomena

ΕΚ ΤΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

ΔΗΜΟΥ ΤΗΝΟΥ

Ενοικιάζεται σπίτι στην πόλη της Τήνου, στον Άγιο Φωκά για την καλοκαιρινή περίοδο (μέχρι Οκτώβριο). Είναι πλήρως εξοπλισμένο, διαθέτει 3 δωμάτια, μεγάλο σαλόνι και κουζίνα.

Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 6940014520

Σας περιμένουμε αυτό το Σάββατο 15 Ιουλίου στο @serviam cafe στην πρώτη μουσική βραδιά για φέτος το καλοκαίρι! Εγγύηση για τη διασκέδασή μας ο Βαγγέλης Κακουλάκης !!

Ώρα έναρξης 21.00, (τηλ. 6947428066)

Με μέριμνα του Κέντρου Επιχειρήσεων του Λιμενικού Σώματος–Ελληνικής Ακτοφυλακής πραγματοποιήθηκαν σήμερα οι παρακάτω διακομιδές ασθενών, οι οποίοι έχρηζαν άμεσης νοσοκομειακής περίθαλψης:

-84χρονης και 57χρονου, από τον λιμένα ν. Τήνου στον λιμένα ν. Σύρου, με το Ε/Γ – Τ/Ρ ”ΝΗΣΟΣ ΤΗΝΟΣ” Ν.Τ. 25