Το Πανελλήνιο Ιερό Ίδρυμα Ευαγγελιστρίας Τήνου, πρωτίστως με τη βοήθεια της Μεγαλόχαρης και με την έμπρακτη στήριξη των προσκυνητών από κάθε γωνιά της πατρίδας μας και του κόσμου όλου, μεριμνά απτά για τους πλέον ευάλωτους οικονομικά συμπολίτες μας, δημιουργώντας έτσι ένα πλαίσιο προστασίας, φιλανθρωπικού έργου και κοινωνικής αλληλεγγύης.

Η Διοικούσα Επιτροπή του Π.Ι.Ι.Ε.Τήνου, κατά την 22/2022 συνεδρίασή της, ενέκρινε τη χορήγηση οικονομικών βοηθημάτων σε 105 οικονομικά αδύναμους, ασθενείς και ανίκανους για εργασία συνανθρώπους μας, οι οποίοι κατοικούν εντός κι εκτός Τήνου, συνολικού ποσού 17.800 €υρώ.

Κατά το τρέχον έτος, έχουν χορηγηθεί συνολικά, συμπεριλαμβανομένων και των ανωτέρω, 627 οικονομικά βοηθήματα συνολικού ύψους 106.070 €υρώ.

Από τη Διοικούσα Επιτροπή του Π.Ι.Ι.Ε.Τ.

Ο ΠΑΣ Τήνου επικράτησε με 6-0 του Ανδριακού εντός έδρας για την 4η αγωνιστική του 1ου ομίλου της Β’ Κατηγορίας και συνεχίσει να οδηγεί την κούρσα στον 1ο όμιλο.

Ο Μυλωνάς έκανε το 1-0 στο 3′, ο Βιδάλης σημείωσε το 2-0 στο 24′ και ο Ζαλώνης έκανε το 3-0 στο 40′.

Ο Ζαλώνης σκόραρε ξανά στο 57′ για το 4-0, ο Γιαννόπουλος το 5-0 στο 58′ και ο Μυλωνάς το τελικό 6-0 στο 64′.

Διαιτητική τριάδα: Γρυπάρης, Βαρδακαστάνης, Σαργολόγος 

ΠΑΣ Τήνου (Μάλιος): Δεσύπρης, Γιαννόπουλος, Κελαδίτης, Αρμακόλας, Βίδος, Μουσάι, Πλυτάς, Βιδάλης, Μυλωνάς (65′ Παπαγγελής), Ζαλώνης (62′ Παπαδημόπουλος), Αγγέλης (59′ Φώσκολος)

Ανδριακός (Μαγουλάς): Μαγκανιώτης (46′ Κρίτης), Παπαδόπουλος, Τηνιακός, Κουρέτα Α. (25′ Βάκο), Τσανης (67′ Βολικας), Ζαννάκης Ε., Ρούτσι Ε., Ρούτσι Ρ., Ζαννάκης Γ. (57′ Μπαβας), Μήλας, Κουρέτα Ν.

www.sportcyclades.gr

Με μέριμνα του Κέντρου Επιχειρήσεων του Λιμενικού Σώματος – Ελληνικής Ακτοφυλακής πραγματοποιήθηκε η παρακάτω διακομιδή ασθενούς, η οποία έχρηζε άμεσης νοσοκομειακής περίθαλψης:

-3χρονου, από τον λιμένα ν. Τήνου στον λιμένα ν. Σύρου, με το Ε/Γ – Τ/Ρ «ΝΗΣΟΣ ΤΗΝΟΣ» Ν. Τήνου 25

Υπάρχουν κάποιες συνήθειες, οι οποίες είναι αδιαμφισβήτητα καλές και χρήσιμες για τον άνθρωπο. Παρόλα αυτά, για τα πάντα ισχύει η έκφραση ¨το παν μέτρον άριστον¨. Στην συνέχεια θα βρείτε κάποιες καλές συνήθειες, που μπορούν να εξελιχθούν σε κακές, αν τις παρακάνετε.

Γυμναστική

Αν κάνετε υπερβολική γυμναστική, μπορεί να βλάψετε το σώμα μας. Είναι δυνατόν να βλάψετε τις αρθρώσεις, τους τένοντες, ακόμη και την καρδιά σας. 

Ειδικά αν κάνατε πρόσφατα κάποια επέμβαση, όπως είναι μία αρθροπλαστική ισχίου  https://www.grigoriosavramidis.gr/%CF%87%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%B5%CE%AF%CE%B5%CF%82/%CE%B1%CF%81%CE%B8%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE/%CE%BF%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B1%CF%81%CE%B8%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B9%CF%83%CF%87%CE%AF%CE%BF%CF%85 , φροντίστε να μην το παρακάνετε με την άθληση. 

Αν νιώσετε οποιαδήποτε ενόχληση, ένας ορθοπεδικός https://www.grigoriosavramidis.gr/ θα σας φανεί σίγουρα χρήσιμος.

 Ύπνος

Αν κοιμάστε κάθε μέρα πάνω από οκτώ – εννιά ώρες, μπορεί να κάνετε περισσότερο κακό παρά καλό στον οργανισμό σας. Ο υπερβολικός ύπνος μπορεί επίσης να συνδέεται με προβλήματα υγείας. 

Αν και οι ανάγκες για ύπνο είναι διαφέρουν από άτομο σε άτομο, εάν το μοτίβο του ύπνου σας αλλάξει απότομα ή κοιμάστε πολλές ώρες, αλλά ποτέ δεν αισθάνεστε ξεκούραστοι, ίσως να χρειάζεται να μιλήσετε σε κάποιον γιατρό.

Να ευχαριστείτε διαρκώς τους άλλους

Είναι ωραία αίσθηση να κάνετε τους άλλους χαρούμενος και να τους βοηθάτε, αλλά υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του να είτε χρήσιμος και του να εκμεταλλεύονται οι υπόλοιποι τις καλές σας προθέσεις. 

Αν συμφωνείτε με τους άλλους μόνο και μόνο για να μην υπάρχουν εντάσεις ή αναλαμβάνετε πάρα πολλές ευθύνες επειδή δεν μπορείτε να πείτε όχι, αυτό μπορεί να σας κάνει δυστυχισμένους μακροχρόνια.

Πλύσιμο χεριών

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε τα μικρόβια μακριά. Αν όμως πλένετε τα χέρια σας πολύ συχνά, μπορεί να κάνετε κακό στο σώμα σας και συγκεκριμένα, μπορεί να βλάψετε σημαντικά το δέρμα σας.

Εργασία

Μένετε στο γραφείο με τις ώρες και κάνετε υπερωρίες; Ίσως σας αρέσει ή δουλειά που κάνετε ή ίσως είστε εργασιομανής. 

Αν αισθάνεστε ότι πρέπει να εργάζεστε συνέχεια και έχετε την τάση να προτιμάτε να δουλέψετε παρά να βγείτε μία βόλτα, ίσως κάνετε κακό στον εαυτό σας. 

Εξάλλου, μην ξεχνάτε τι λέει ο λαός: “Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη.”

Βούρτσισμα δοντιών

Για να διατηρείτε τα δόντια σας υγιή, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε, είναι να τα βουρτσίζετε δύο φορές την μέρα και να κάνετε μαλακές κινήσεις, κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. 

Το έντονο βούρτσισμα φθείρει τα δόντια και τα ούλα σας, γεγονός που οδηγεί σε οδοντικά προβλήματα. 

Εάν έχετε προσέξει πως οι οδοντόβουρτσές σας χαλάνε πολύ γρήγορα, αυτό είναι σημάδι πως βουρτσίζετε πολύ δυνατά.

Το νεοσυσταθέν Σωματείο “ΦΙΛΟΜΟΥΣΟΙ ΤΗΝΟΥ” (κύριο κορμό του οποίου αποτελεί η Χορωδία Τήνου) προκηρύσσει εκλογές για ανάδειξη Διοικητικού Συμβουλίου και λοιπών οργάνων. Οι εκλογές θα διεξαχθούν την Κυριακή 20 Νοεμβρίου, από τις 11:00 έως τις 13:00 στην αίθουσα του Αγίου Αντωνίου στην Παλλάδα.”

Καλλιτεχνική διευθύντρια: Γεωργία Μπακογιάννη

Μαέστρος της Χορωδίας Τήνου (πρώην Κώμης)

Mε αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού, το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς (ΠΙΟΠ), σε συνεργασία με το Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος, προβάλλει, μέσω της ψηφιακής πλατφόρμας «IF Cinéma», το ντοκιμαντέρ «Amal» (2017, 83’), την Κυριακή 20 Νοεμβρίου (ώρα 20:00), στην αίθουσα του Πνευματικού Κέντρου Πανόρμου «Γιαννούλης Χαλεπάς», στον Πύργο της Τήνου. 

Την προβολή θα προλογίσει η φιλόλογος κ. Ελένη Λαμπάκη. 

Η ταινία του Mohamed Siam, που απευθύνεται σε παιδιά, ηλικίας 15 ετών και άνω, και σε ενήλικο κοινό, παρουσιάζει την ιστορία της Αμάλ.  Πρόκειται για μια έφηβη στην μεταεπαναστατική Αίγυπτο, η οποία αναζητά τη θέση και την ταυτότητά της σε μια ανδροκρατούμενη κοινωνία. Η Αμάλ, το όνομα της οποίας κυριολεκτικά μεταφράζεται σε «ελπίδα», ξεκινά ένα συναρπαστικό ταξίδι από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση.

Σκηνοθεσία-Σενάριο: Mohamed Siam

Ηθοποιοί: Hosny Swelam, Amal Gamal, Nagua Said, Esraa Mamdouh, Khaled Mahmoud

Έγχρωμη με ελληνικούς υπότιτλους

Η συμμετοχή είναι ελεύθερη για το κοινό.

Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Μουσείο Μαρμαροτεχνίας, στο τηλέφωνο 22830 31290 (καθημερινά, εκτός Τρίτης, 10:00-17:00).

ΠΙΟΠ | Μουσείο Μαρμαροτεχνίας

Πύργος, Πάνορμος Τήνου 842 01

Τ: 22830 31290 | www.piop.gr

Την 12 Νοεμβρίου 2022, ημέρα Σάββατο, το πλωτό περιπολικό σκάφος ΠΛΣ-609 της Λιμενικής Αρχής Τήνου, κατόπιν διαταγής του Κέντρου Επιχειρήσεων Λιμενικού Σώματος, πραγματοποίησε τις απογευματινές ώρες διακομιδή ασθενούς ηλικίας 60 ετών, η κατάσταση της οποίας έχρηζε άμεσης μεταφοράς από την νήσο Τήνο στο νοσοκομείο Σύρου.

Γράφει η Μυρτώ Σωτηροπούλου.

Το τεστ Παπανικολάου είναι μία πολύ απλή και αποτελεσματική μέθοδος που ανακαλύφθηκε από έναν Έλληνα επιστήμονα, τον Γιώργο Παπανικολάου με σκοπό την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου τραχήλου μήτρας.

Με τη απλή αυτή εξέταση μπορούμε να διαγνώσουμε έγκαιρα μιά βλάβη ή έναν καρκίνο σε αρχόμενο στάδιο, οπότε να τον αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά και να τον θεραπεύσουμε . Σε αυτό έχει συμβάλει και η εξέλιξη της Ογκολογικής Χειρουργικής , καθώς και η εξέλιξη τεχνικής επεξεργασίας του Παπ τεστ (εξελιγμένη διαδικασία).

Η ευκολία διενέργειας του Τεστ Παπανικολάου και η εγκυρότητα του πιο εξελιγμένου Παπ Τεστ , σώζει τις ζωές των γυναικών που αναγνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η πρόληψη.

Σωτηροπούλου Μυρτώ, Γυναικολόγος Μαιευτήρας
Τηλ. 6985160430 & 6974441102