Ο Διαχειριστής Ελληνικού Δικτύου Διανομής Ηλεκτρικής Ενέργειας (ΔΕΔΔΗΕ) προκηρύσσει την πρόσληψη, συνολικά 238 ατόμων για την κάλυψη εποχικών ή παροδικών αναγκών της Διεύθυνσης Περιφέρειας Αττικής (ΔΠΑ) που εδρεύει στους Νομούς Αττικής και Κυκλάδων.

Πιο συγκεκριμένα, οι 238 θέσεις εργασίας κατανέμονται, όπως φαίνεται αναλυτικά και στην προκήρυξη που παρουσιάζει το proson, στην Αττική, στην Άνδρο, στην Τήνο και στην Κέα.

Οι προσλήψεις θα υλοποιηθούν με συμβάσεις εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, συνολικής διάρκειας 8 μηνών.

Οι ειδικότητες

Οι ειδικότητες που ζητούνται στη νέα προκήρυξη του ΔΕΔΔΗΕ είναι οι εξής:

• ΠΕ Ηλεκτρολόγοι Μηχανικοί – 18 θέσεις
• ΤΕ Ηλεκτρολόγοι Μηχανικοί – 36 θέσεις
• ΔΕ Ηλεκτροτεχνικοί Δικτύων – 109 θέσεις
• ΔΕ Υπάλληλοι Γραφείου – 40 θέσεις
• ΔΕ Σχεδιαστές – 10 θέσεις
• ΔΕ Οδηγοί – Μηχανοδηγοί – Χειριστές (Οδηγοί και Χειριστές) – 25 θέσεις

Υποβολή αιτήσεων

Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν την αίτηση με κωδικό ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε. ΣΟΧ 2/2022 (ΕΝΤΥΠΟ ΔΕΔΔΗΕ ΣΟΧ ) και να την υποβάλουν:

• είτε με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στην διεύθυνση: Ev.Kalogeropoulou@deddie.gr και A.Papatrecha@deddie.gr
• είτε ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή, στα γραφεία της υπηρεσίας, όπως παρουσιάζει το proson, στην ακόλουθη διεύθυνση:

Διεύθυνση Περιφέρειας Αττικής,
Αγησιλάου 56-58,
104 36, ΑθήναΗ προθεσμία υποβολής των αιτήσεων ξεκινάει σήμερα, Τρίτη 15 Νοεμβρίου 2022 και για θα διαρκέσει για δέκα ημερολογιακές ημέρες, δηλαδή έως την Πέμπτη 24 Νοεμβρίου 2022.

Αναλυτικά η προκήρυξη ΕΔΩ

Ο Δήμος Τήνου χθες φωταγωγήθηκε από αργά το απόγευμα με μπλε χρώμα ως μια συμβολική κίνηση για την Παγκόσμια Ημέρα του Διαβήτη. Το μπλε χρώμα εχει οριστεί ως το χρώμα της διάδοσης του κοινωνικού μηνύματος.

Υπενθυμίζεται ότι η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη εορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου και αποτελεί  βασική εκστρατεία σε παγκόσμιο επίπεδο για την ευαισθητοποίηση στο πρόβλημα του διαβήτη, με σκοπό την ενημέρωση του κοινού για τα αίτια, τα συμπτώματα τις επιπλοκές και την θεραπεία της πάθησης αυτής. 

Α. Οι μέρες και ώρες λειτουργίας του Κέντρου Ακρόασης της τοπικής μας Κάριτας, παραπλέυρως Ι. Ν. Αγίου Νικολάου στη Χώρα της Τήνου, για το προσεχές διάστημα θα είναι:

▪ Τρίτη 15 Νοεμβρίου, πρωί ( 11.00-12.00 )

▪ Πέμπτη 24 Νοεμβρίου, απόγευμα ( 18.00 – 19.00 )

Υπενθυμίζεται το τηλέφωνο επικοινωνίας: 6946869194

Β. Ο χώρος συγκέντρωσης και διανομής ρουχισμού στον οικισμό της Ξινάρας αντιστοίχως θα είναι ανοικτός στις παρακάτω ημερομηνίες και ώρες:

• Δευτέρα 14 Νοεμβρίου ( 11.00 – 12.30 )

• Δευτέρα 21 Νοεμβρίου ( 11.00 – 12.30 ) 

Παρακαλούμε θερμά προς διευκόλυνση του έργου των εθελοντών και σεβασμό στους συνανθρώπους μας που ωφελούνται τα ρούχα – παπούτσια, τα κλινοσκεπάσματα, τα παιχνίδια και τα λοιπά είδη που προσφέρονται να είναι καθαρά και σε άριστη κατάσταση -απαγορεύεται η διανομή εσωρούχων (κάλτσες, καλσόν συμπεριλαμβανομένων) και μαγιό. 

Με εκτίμηση

για το ΔΣ της Κάριτας Νάξου – Τήνου

Ενημέρωση από τους Φίλους του Πρασίνου Τήνου

Αγαπητά μέλη και φίλοι του Συλλόγου μας

Με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνουμε στα μέλη και τους Φίλους του Συλλόγου μας ότι άρχισαν τα μαθήματα και οι δράσεις της νέας  Π.Ο. ΕΠΑΛ Τήνου για το σχολ. Έτος 2022-2023.

Μέσα από τις φωτογραφίες που ακολουθούν μπορείτε να διαπιστώσετε πως,  οι μαθητές και οι μαθήτριες  από  τα θεωρητικά μαθήματα της προηγούμενης εβδομάδας για (παραγωγή μειγμάτων – μοσχευμάτων, αναγνώριση σπόρων κλπ), προχώρησαν στην παραγωγή σποριόφυτων κλπ.

Τα παιδιά,  αποδεικνύουν στην πράξη, το ενδιαφέρον τους για τη φύση και την προστασία του περιβάλλοντος, αποκτούν περιβαλλοντική συνείδηση, που θα τα βοηθήσει αργότερα στον επαγγελματικό προσανατολισμό τους.

Επιθυμούμε και είμαστε έτοιμοι ως Δ.Σ. ,να προσφέρουμε εθελοντικά τις γνώσεις και τις εμπειρίες μα,ς σε όλα τα παιδιά της Τήνου. Καλούμε τους Διευθυντές των σχολικών μονάδων και τους Συλλόγους Γονέων και Κηδεμόνων να φέρνουν τους μαθητές, στις σύγχρονες εγκαταστάσεις του φυτωρίου μας.

Το Πανελλήνιο Ιερό Ίδρυμα Ευαγγελιστρίας Τήνου, πρωτίστως με τη βοήθεια της Μεγαλόχαρης και με την έμπρακτη στήριξη των προσκυνητών από κάθε γωνιά της πατρίδας μας και του κόσμου όλου, μεριμνά απτά για τους πλέον ευάλωτους οικονομικά συμπολίτες μας, δημιουργώντας έτσι ένα πλαίσιο προστασίας, φιλανθρωπικού έργου και κοινωνικής αλληλεγγύης.

Η Διοικούσα Επιτροπή του Π.Ι.Ι.Ε.Τήνου, κατά την 22/2022 συνεδρίασή της, ενέκρινε τη χορήγηση οικονομικών βοηθημάτων σε 105 οικονομικά αδύναμους, ασθενείς και ανίκανους για εργασία συνανθρώπους μας, οι οποίοι κατοικούν εντός κι εκτός Τήνου, συνολικού ποσού 17.800 €υρώ.

Κατά το τρέχον έτος, έχουν χορηγηθεί συνολικά, συμπεριλαμβανομένων και των ανωτέρω, 627 οικονομικά βοηθήματα συνολικού ύψους 106.070 €υρώ.

Από τη Διοικούσα Επιτροπή του Π.Ι.Ι.Ε.Τ.

Ο ΠΑΣ Τήνου επικράτησε με 6-0 του Ανδριακού εντός έδρας για την 4η αγωνιστική του 1ου ομίλου της Β’ Κατηγορίας και συνεχίσει να οδηγεί την κούρσα στον 1ο όμιλο.

Ο Μυλωνάς έκανε το 1-0 στο 3′, ο Βιδάλης σημείωσε το 2-0 στο 24′ και ο Ζαλώνης έκανε το 3-0 στο 40′.

Ο Ζαλώνης σκόραρε ξανά στο 57′ για το 4-0, ο Γιαννόπουλος το 5-0 στο 58′ και ο Μυλωνάς το τελικό 6-0 στο 64′.

Διαιτητική τριάδα: Γρυπάρης, Βαρδακαστάνης, Σαργολόγος 

ΠΑΣ Τήνου (Μάλιος): Δεσύπρης, Γιαννόπουλος, Κελαδίτης, Αρμακόλας, Βίδος, Μουσάι, Πλυτάς, Βιδάλης, Μυλωνάς (65′ Παπαγγελής), Ζαλώνης (62′ Παπαδημόπουλος), Αγγέλης (59′ Φώσκολος)

Ανδριακός (Μαγουλάς): Μαγκανιώτης (46′ Κρίτης), Παπαδόπουλος, Τηνιακός, Κουρέτα Α. (25′ Βάκο), Τσανης (67′ Βολικας), Ζαννάκης Ε., Ρούτσι Ε., Ρούτσι Ρ., Ζαννάκης Γ. (57′ Μπαβας), Μήλας, Κουρέτα Ν.

www.sportcyclades.gr

Με μέριμνα του Κέντρου Επιχειρήσεων του Λιμενικού Σώματος – Ελληνικής Ακτοφυλακής πραγματοποιήθηκε η παρακάτω διακομιδή ασθενούς, η οποία έχρηζε άμεσης νοσοκομειακής περίθαλψης:

-3χρονου, από τον λιμένα ν. Τήνου στον λιμένα ν. Σύρου, με το Ε/Γ – Τ/Ρ «ΝΗΣΟΣ ΤΗΝΟΣ» Ν. Τήνου 25

Υπάρχουν κάποιες συνήθειες, οι οποίες είναι αδιαμφισβήτητα καλές και χρήσιμες για τον άνθρωπο. Παρόλα αυτά, για τα πάντα ισχύει η έκφραση ¨το παν μέτρον άριστον¨. Στην συνέχεια θα βρείτε κάποιες καλές συνήθειες, που μπορούν να εξελιχθούν σε κακές, αν τις παρακάνετε.

Γυμναστική

Αν κάνετε υπερβολική γυμναστική, μπορεί να βλάψετε το σώμα μας. Είναι δυνατόν να βλάψετε τις αρθρώσεις, τους τένοντες, ακόμη και την καρδιά σας. 

Ειδικά αν κάνατε πρόσφατα κάποια επέμβαση, όπως είναι μία αρθροπλαστική ισχίου  https://www.grigoriosavramidis.gr/%CF%87%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%B5%CE%AF%CE%B5%CF%82/%CE%B1%CF%81%CE%B8%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE/%CE%BF%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B1%CF%81%CE%B8%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B9%CF%83%CF%87%CE%AF%CE%BF%CF%85 , φροντίστε να μην το παρακάνετε με την άθληση. 

Αν νιώσετε οποιαδήποτε ενόχληση, ένας ορθοπεδικός https://www.grigoriosavramidis.gr/ θα σας φανεί σίγουρα χρήσιμος.

 Ύπνος

Αν κοιμάστε κάθε μέρα πάνω από οκτώ – εννιά ώρες, μπορεί να κάνετε περισσότερο κακό παρά καλό στον οργανισμό σας. Ο υπερβολικός ύπνος μπορεί επίσης να συνδέεται με προβλήματα υγείας. 

Αν και οι ανάγκες για ύπνο είναι διαφέρουν από άτομο σε άτομο, εάν το μοτίβο του ύπνου σας αλλάξει απότομα ή κοιμάστε πολλές ώρες, αλλά ποτέ δεν αισθάνεστε ξεκούραστοι, ίσως να χρειάζεται να μιλήσετε σε κάποιον γιατρό.

Να ευχαριστείτε διαρκώς τους άλλους

Είναι ωραία αίσθηση να κάνετε τους άλλους χαρούμενος και να τους βοηθάτε, αλλά υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του να είτε χρήσιμος και του να εκμεταλλεύονται οι υπόλοιποι τις καλές σας προθέσεις. 

Αν συμφωνείτε με τους άλλους μόνο και μόνο για να μην υπάρχουν εντάσεις ή αναλαμβάνετε πάρα πολλές ευθύνες επειδή δεν μπορείτε να πείτε όχι, αυτό μπορεί να σας κάνει δυστυχισμένους μακροχρόνια.

Πλύσιμο χεριών

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε τα μικρόβια μακριά. Αν όμως πλένετε τα χέρια σας πολύ συχνά, μπορεί να κάνετε κακό στο σώμα σας και συγκεκριμένα, μπορεί να βλάψετε σημαντικά το δέρμα σας.

Εργασία

Μένετε στο γραφείο με τις ώρες και κάνετε υπερωρίες; Ίσως σας αρέσει ή δουλειά που κάνετε ή ίσως είστε εργασιομανής. 

Αν αισθάνεστε ότι πρέπει να εργάζεστε συνέχεια και έχετε την τάση να προτιμάτε να δουλέψετε παρά να βγείτε μία βόλτα, ίσως κάνετε κακό στον εαυτό σας. 

Εξάλλου, μην ξεχνάτε τι λέει ο λαός: “Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη.”

Βούρτσισμα δοντιών

Για να διατηρείτε τα δόντια σας υγιή, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε, είναι να τα βουρτσίζετε δύο φορές την μέρα και να κάνετε μαλακές κινήσεις, κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. 

Το έντονο βούρτσισμα φθείρει τα δόντια και τα ούλα σας, γεγονός που οδηγεί σε οδοντικά προβλήματα. 

Εάν έχετε προσέξει πως οι οδοντόβουρτσές σας χαλάνε πολύ γρήγορα, αυτό είναι σημάδι πως βουρτσίζετε πολύ δυνατά.