back to top

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή;

Η ακμή είναι μια φλεγμονώδης νόσος του δέρματος, συγκεκριμένα του θύλακα της τρίχας. Οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες προσβάλλονται συχνότερα από αυτήν, αλλά γενικά μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα για άτομα οποιασδήποτε ηλικίας.

Η πάθηση εκδηλώνεται με τη μορφή κομηδόνων, κύστεων, φλυκταινών ή βλατίδων, αφήνοντας συνήθως ουλές μετά από τυχόν εξανθήματα.

Η ακμή προκαλεί αγχώδεις διαταραχές, χαμηλή αυτοεκτίμηση και κοινωνική απομόνωση και γενικά υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Τι προκαλεί την εμφάνιση της ακμής;

Αν και ως δερματική πάθηση η ακμή είναι αρκετά συχνή, τα αίτια εμφάνισής της δεν είναι πλήρως γνωστά. Ωστόσο, ως κυριότεροι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση της ακμής θεωρούνται:

    1. Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εφηβεία

    2. Το καθημερινό στρες

    3. Το οικογενειακό ιστορικό

    4. Η κατανάλωση λιπαρών και ανθυγιεινών τροφίμων

    5. Το κάπνισμα που προκαλεί οξειδωτικό στρες στο δέρμα

    6. Η ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος

Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;

Υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι που μπορούν να επηρεάσουν θετικά στην αντιμετώπιση της ακμής.

Σωστή διατροφή

Οι διατροφικές επιλογές είναι πολύ σημαντικές για τον έλεγχο της λιπαρότητας, των σπυριών και των δυσάρεστων εξογκωμάτων στο πρόσωπο και σε άλλα σημεία του σώματος. Υπάρχουν διάφορες δίαιτες που μπορούν να βοηθήσουν, αλλά θα πρέπει να ζητήσετε προηγουμένως τη συμβουλή ενός δερματολόγου. Σε κάθε περίπτωση, η συμβουλή του θα έχει ως στόχο να μην το παρακάνετε με τις επεξεργασμένες τροφές και τα λίπη. Ορισμένες δίαιτες είναι χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη ενώ άλλες είναι πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνες Α, D και Ε.

Καλλυντικά

Θα πρέπει να λαμβάνεται ιδιαίτερη μέριμνα για το προσβεβλημένο δέρμα σας. Τα καλλυντικά προϊόντα θα πρέπει να είναι σχεδιασμένα για τον συγκεκριμένο τύπο δέρματος και να συνιστώνται από ειδικό.
Προστασία από τον ήλιο

Οι διάφοροι τύποι αναπτύξεων που χαρακτηρίζουν την πάθηση μπορεί να οδηγήσουν σε προβληματικό χρωματισμό όταν εκτίθενται στον ήλιο. Οι φαρμακευτικές θεραπείες είναι πιθανό να επιδεινώσουν την ευαισθησία στις υπεριώδεις ακτίνες, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιείται κατάλληλη αντηλιακή προστασία.

Η υγιεινή διατροφή, η άσκηση και ο ποιοτικός ύπνος θα μειώσουν το στρες και η φυσική αντίσταση του δέρματος θα είναι υψηλότερη. Εάν διακοπεί και το κάπνισμα, μπορεί να υπολογίζεται σε μείωση των ακνεϊκών εκδηλώσεων.

Ποια θεραπεία πρέπει να ακολουθηθεί;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης της ακμής και θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός δερματολόγου για τον καταλληλότερο για εσάς.

Με χρήση λέιζερ

Για την αντιμετώπιση των προβλημάτων ακμής, η θεραπεία με την τεχνολογία λέιζερ νέας γενιάς Cutera excel V+ μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ενεργών ακνεϊκών μορφών καθώς και των υπολειπόμενων κόκκινων ουλών. Με τις τρεις άκρες του, το λέιζερ συνδυάζει δύο μήκη δέσμης κατά της διάχυτης ερυθρότητας, των βλαβών, των χρωστικών αλλαγών και των διαφορετικού βαθμού ακνεϊκών εκδηλώσεων.

Η εφαρμογή της θεραπείας με λέιζερ είναι ασφαλής, είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος και είναι δυνατή η εφαρμογή της μαζί με φαρμακευτική θεραπεία, χωρίς να απαιτείται περίοδος ανάρρωσης.

Συνδυαστική θεραπεία
Για πιο αποτελεσματική απομάκρυνση της ακμής, συνιστάται ο συνδυασμός χημικών peelings, aqua peelings και μικροδερμοαπόξεσης. Η συνδυαστική θεραπεία βοηθά κατά των υποκείμενων παραγόντων που προκαλούν την ακμή, καθαρίζει σε βάθος το πρόσωπο και αναπλάθει το δέρμα.

Οποιαδήποτε θεραπεία θα είναι επιτυχής εάν συνταγογραφηθεί σύμφωνα με ένα ατομικό σχέδιο θεραπείας, αλλά η προφύλαξη είναι επίσης σημαντική για δέρματα που είναι επιρρεπή στην ακμή. 

Ακολουθήστε το Tinos Today στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις της Τήνου

Newsletter

- Δ Ι Α Φ Η Μ Ι ΣΗ -

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή;

Η ακμή είναι μια φλεγμονώδης νόσος του δέρματος, συγκεκριμένα του θύλακα της τρίχας. Οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες προσβάλλονται συχνότερα από αυτήν, αλλά γενικά μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα για άτομα οποιασδήποτε ηλικίας.

Η πάθηση εκδηλώνεται με τη μορφή κομηδόνων, κύστεων, φλυκταινών ή βλατίδων, αφήνοντας συνήθως ουλές μετά από τυχόν εξανθήματα.

Η ακμή προκαλεί αγχώδεις διαταραχές, χαμηλή αυτοεκτίμηση και κοινωνική απομόνωση και γενικά υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Τι προκαλεί την εμφάνιση της ακμής;

Αν και ως δερματική πάθηση η ακμή είναι αρκετά συχνή, τα αίτια εμφάνισής της δεν είναι πλήρως γνωστά. Ωστόσο, ως κυριότεροι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση της ακμής θεωρούνται:

    1. Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εφηβεία

    2. Το καθημερινό στρες

    3. Το οικογενειακό ιστορικό

    4. Η κατανάλωση λιπαρών και ανθυγιεινών τροφίμων

    5. Το κάπνισμα που προκαλεί οξειδωτικό στρες στο δέρμα

    6. Η ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος

Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;

Υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι που μπορούν να επηρεάσουν θετικά στην αντιμετώπιση της ακμής.

Σωστή διατροφή

Οι διατροφικές επιλογές είναι πολύ σημαντικές για τον έλεγχο της λιπαρότητας, των σπυριών και των δυσάρεστων εξογκωμάτων στο πρόσωπο και σε άλλα σημεία του σώματος. Υπάρχουν διάφορες δίαιτες που μπορούν να βοηθήσουν, αλλά θα πρέπει να ζητήσετε προηγουμένως τη συμβουλή ενός δερματολόγου. Σε κάθε περίπτωση, η συμβουλή του θα έχει ως στόχο να μην το παρακάνετε με τις επεξεργασμένες τροφές και τα λίπη. Ορισμένες δίαιτες είναι χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη ενώ άλλες είναι πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνες Α, D και Ε.

Καλλυντικά

Θα πρέπει να λαμβάνεται ιδιαίτερη μέριμνα για το προσβεβλημένο δέρμα σας. Τα καλλυντικά προϊόντα θα πρέπει να είναι σχεδιασμένα για τον συγκεκριμένο τύπο δέρματος και να συνιστώνται από ειδικό.
Προστασία από τον ήλιο

Οι διάφοροι τύποι αναπτύξεων που χαρακτηρίζουν την πάθηση μπορεί να οδηγήσουν σε προβληματικό χρωματισμό όταν εκτίθενται στον ήλιο. Οι φαρμακευτικές θεραπείες είναι πιθανό να επιδεινώσουν την ευαισθησία στις υπεριώδεις ακτίνες, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιείται κατάλληλη αντηλιακή προστασία.

Η υγιεινή διατροφή, η άσκηση και ο ποιοτικός ύπνος θα μειώσουν το στρες και η φυσική αντίσταση του δέρματος θα είναι υψηλότερη. Εάν διακοπεί και το κάπνισμα, μπορεί να υπολογίζεται σε μείωση των ακνεϊκών εκδηλώσεων.

Ποια θεραπεία πρέπει να ακολουθηθεί;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης της ακμής και θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός δερματολόγου για τον καταλληλότερο για εσάς.

Με χρήση λέιζερ

Για την αντιμετώπιση των προβλημάτων ακμής, η θεραπεία με την τεχνολογία λέιζερ νέας γενιάς Cutera excel V+ μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ενεργών ακνεϊκών μορφών καθώς και των υπολειπόμενων κόκκινων ουλών. Με τις τρεις άκρες του, το λέιζερ συνδυάζει δύο μήκη δέσμης κατά της διάχυτης ερυθρότητας, των βλαβών, των χρωστικών αλλαγών και των διαφορετικού βαθμού ακνεϊκών εκδηλώσεων.

Η εφαρμογή της θεραπείας με λέιζερ είναι ασφαλής, είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος και είναι δυνατή η εφαρμογή της μαζί με φαρμακευτική θεραπεία, χωρίς να απαιτείται περίοδος ανάρρωσης.

Συνδυαστική θεραπεία
Για πιο αποτελεσματική απομάκρυνση της ακμής, συνιστάται ο συνδυασμός χημικών peelings, aqua peelings και μικροδερμοαπόξεσης. Η συνδυαστική θεραπεία βοηθά κατά των υποκείμενων παραγόντων που προκαλούν την ακμή, καθαρίζει σε βάθος το πρόσωπο και αναπλάθει το δέρμα.

Οποιαδήποτε θεραπεία θα είναι επιτυχής εάν συνταγογραφηθεί σύμφωνα με ένα ατομικό σχέδιο θεραπείας, αλλά η προφύλαξη είναι επίσης σημαντική για δέρματα που είναι επιρρεπή στην ακμή. 

Ακολουθήστε το Tinos Today στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις της Τήνου